RECURSOS

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• https://musingsofanaspie.com/2013/10/24/the-myth-of-passing/

• https://www.autangel.org.uk/wp-content/uploads/2020/06/B23909-Autism-handbook-reprint2019-HT-v3a-COMBINED-PAGES.pdf

• https://blog.theautismsite.greatergood.com/ser-autista/

• https://www.offthematintotheworld.org/blog/2021/4/7/an-actuallyautistic-response-to-autism-awareness-month

• https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/mental-health/autistic-fatigue/autistic-adults

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VOCABULARIO

Procesamiento sensorial:  El procesamiento sensorial se refiere a la capacidad de recibir, interpretar y organizar experiencias sensoriales. Esto incluye encuentros sensoriales del entorno y sensaciones dentro de nuestros cuerpos. Cuando el cerebro de una persona no puede registrar toda la intensidad de la experiencia sensorial, reacciona de forma insuficiente. Cuando detecta demasiada información, reaccionará de forma exagerada. - Judi Wolansky, OT

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"Por lo que entiendo, las personas neurotípicas tienen un sistema de procesamiento sensorial que funciona como un elegante cabezal de ducha. Pueden ajustar la temperatura y la presión y cómo fluye el agua hasta que esté bien. Las personas con un procesamiento sensorial atípico, por otro lado, tienen una válvula de boca de incendios donde debería estar el cabezal de la ducha. Obtenemos muchos datos, todos a la vez, todo el tiempo. Ajustar el flujo de datos varía de difícil a imposible a totalmente impredecible".  https://musingsofanaspie.com/2014/01/28/sensory-sensitivities-and-atype-sensory-processing/

estimulación:  Stimming significa comportamiento de autoestimulación y a menudo (pero no siempre) es una acción o un sonido repetitivo. Stimming tiene muchos propósitos diferentes para las personas autistas y nos ayuda a regularnos y calmarnos. Stimming es diferente para diferentes personas. A veces, el stimming es intencional y otras veces no es intencional. A veces, los estímulos son muy obvios y, en otras ocasiones, apenas se notan. Enseñar a las personas autistas que no está bien estimular les enseña que la forma en que existen en el mundo no está bien. nos enseña a  máscara. Las personas autistas estimulan para: distraer, comunicar, regular los sentidos, expresar emociones, prevenir crisis, procesar, hacer frente a la ansiedad, usar el exceso de energía, sentir que tienen el control y sin ningún motivo.  

  - @neurodivergente_lou

Agotamiento autista:  El agotamiento autista es un estado de fatiga física y mental, estrés elevado y capacidad disminuida para manejar habilidades para la vida, información sensorial y/o interacciones sociales, que proviene de años de estar severamente sobrecargado por la tensión de tratar de cumplir con las demandas que no están sincronizados con nuestras necesidades. - Dora Raymaker, activista e investigadora por los derechos de los autistas y los discapacitados

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